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维生素E最多服用多久

维生素E可以减少维生素A和多不饱和脂肪酸的氧化,控制细胞氧化,促进伤口愈合.抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生.维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用.同时维生素E具有抗氧化性.维生素e服用三个月是没问题的,可停用一个月后,再次应用.

维生素E是很好的保养品可以天天吃,但是要有一个量每天适量,服用就可以了,建议你每天只需要一粒就行了,因为天然的每粒VE基本含量都在500mg左右不要过量就行.再就是你的年龄也符合,因为VE可以内服也可以外摸再就是一定要保证产品质量.饮食注意清淡.

您现在的这一种微量元素的补充一般在两周左右要进行这种复查才能做出一个明确的判断,不要长时间的,大量应用会导致体内的代谢紊乱.建议您要到专业的内科来进行这种明确的诊断,在医生的指导下才能选择这种药物的方式,同时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜.

维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短.维生素E常用服用量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.所以不能吃太多,要适量吃.

维生素C和维生素e这个药物有以下作用:皮肤老化、干燥,面部无光泽、有色斑的女性、免疫力低下、易伤风感冒的人、工作紧张、饮食不均的白领、常服避孕药的女性、牙龈经常发炎出血的人、新鲜水果和蔬菜摄取不足的人.维生素C和维生素e这个药物,可以早上起床后服用.每日吃一次就可以,对身体起到一定的保健作用,可以改为一天一次,即使一下子停掉,对身体也没有什么影响,钙片和维生素是一样的道理,都是保健品.VE长期服用不好哦,但是可以一下就停掉,没有必要慢慢的停.VE最好是晚上吃,VC什么时刻吃都可以的.片也一样,什么时候吃都可以,想停的时候直接不吃就好了.

口服天然维生素e产品用于祛斑养颜,建议的时间是至少有3-6个月的坚持期,如果在内服同时,配合局部外用,效果更佳.当然,作为日常必要的抗氧化保养,长期坚持服用才是正确的做法.

维生素e是脂溶性维生素,长期服用容易引起体内蓄积中毒.一般最长服用1个月就应停一段时间较好.

如果补充营养吃半年就可以了,每日天一次,每次一粒(一瓶就够)如果想美容的话就外用好了,每天晚上取一粒擦于皮肤,也可混合于晚霜,营养皮肤抗衰老,祛斑保湿,但一般建议冬天使用效果更佳

就是脸上有斑可吃维生素E.补给足量的维生素E(每次100毫克每天2-次)或维生素E与锌剂合并使用可防治黄褐斑.但应注意连续用药6个月以上者易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应.应在医生指导下,服用.也是可延缓衰老的.

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