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益气补血汤

冬天喝当归羊肉汤,补气补血!

补气补血汤有很多,比如说木瓜银耳汤,还有红枣汤燕麦粥,当归红枣等等,都是可以补气补血的,如果气血不太虚喝一些汤都是可以改善的,如果症状比较严重,就需要去找中医开取一些中药来进行调理了,喝中药的话会比食疗快一些,而且中药它也不会有副作用的,对身体也是很好.

当归红枣鸡汤、红枣银耳汤、三红补血汤、黄豆雪梨猪脚汤、老母鸡汤等均有很好的调节内分泌、滋阴补血的效果.如果觉得制作过程繁复,可以使用现成的中药制剂的补血产品.如补血产品铁 之缘片,营养比较全面,对补血补气上,效果比较好且比较明显.

益气补血汤 材料:A:猪脊骨250克,B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1/4小匙 做法:1.猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净.2.锅子洗净,放入党参,红枣, 桂圆肉,芡实注入清水6碗3.加盖大火煲开后,转中小火煲至剩3碗水时,加入枸杞子再煲10分钟.4.放入细盐调味即可.此菜谱转载自网络,并没有得到作者(圆猪猪)的授权,如果你认识创作者,可以让其过来认领,或要求删除.

人参一支当归20g加桂圆肉50g雄鸡一只.大补气血.要补血做什么汤呢,可以试试这个汤:银耳南瓜补血汤材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml做法:1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子

水煎,每日服3次.另外,人参研粉每服 1.5克,早、晚2次吞服.

益气补血羊肉汤 特点 补气养血,行气通经,益脾散寒 材料 羊肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克. 制法: 将羊肉洗净,切成小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入生姜片、食盐,待羊肉熟烂即可. 功效:补气养血,行气通经,益脾散寒.

女性朋友平时通过化妆都能够很漂亮,气色很好,但是卸妆过后就会脸色苍白甚至灰暗,没有血色,皮肤也会很干燥,稍微一活动也会感觉很累,平时也有头晕,耳鸣,心悸,食欲不振,月经不调等症状,那么这就是贫血了,要及时益气补血,

乌鸡,党参,当归,枸杞,红枣一起炖汤

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